Haloterapija in speleoterapija – prednosti, indikacije in kontraindikacije haloterapije

Kazalo:

Haloterapija in speleoterapija – prednosti, indikacije in kontraindikacije haloterapije
Haloterapija in speleoterapija – prednosti, indikacije in kontraindikacije haloterapije
Anonim

Prednosti, indikacije in kontraindikacije haloterapije

Za sodobno medicino je značilna določena zmeda pojmov pri definiciji umetno ustvarjene mikroklime solnih jam. Imenuje se tako halokomora kot speleokomora ali speleoklimatska komora, obstajajo pa tudi izrazi, kot sta sistem »živega zraka« ali klimatska komora.

Prednostni razvoj ruske fizioterapije so kamere, ki se aktivno uporabljajo v haloterapiji in speleoterapiji. Takšno zdravljenje je vključeno v ponudbo številnih sanatorijev in mestnih zdravstvenih domov.

Kaj je haloterapija?

haloterapija
haloterapija

Haloterapija je zdravljenje brez zdravil, ki temelji na poustvarjanju umetne mikroklime, ki je čim bližje lastnostim in pogojem solnih jam.

Takšne klinike imajo posebno mikroklimo. Tukaj je stalna temperatura, brez nihanj atmosferskega tlaka, z nizko vlažnostjo in popolno odsotnostjo bakterij. Takšno klimo imenujemo hipoalergena zaradi posebne lastnosti zraka, ki vsebuje aerosol soli.

Na začetni stopnji postopka haloterapije ni pomembno, ali je ta jama naravna ali umetno reproducirana, dajejo otipljiv učinek. Tako nekateri bolniki opažajo pojav manjšega neugodja, drugi razvijejo šibkost in omotico, nekaterim pa prva seja daje naval energije in moči. Reakcija telesa je povsem individualne narave, vendar velika večina občuti živahnost in stanje lahkotnosti že po 2-3 sejah.

Slane jame so opremljene z ležalniki in mini paviljoni z mizami. Seveda se halokomora in njen naravni prototip med seboj razlikujeta. Umetno ustvarjena soba ima operatersko in terapevtsko sobo.

Posebna pozornost je namenjena obiskovalcem z bronhialno astmo, saj nagnjeni so k napadom intenzivnejšega kašlja ravno v prvih minutah posega. Potrebuje 10 minut, da se telo prilagodi in vrne v normalno stanje.

Število sej haloterapije je odvisno od značilnosti in resnosti bolezni. Ponavadi se razpon giblje od 10 do 25 postopkov. Če je potrebno, tečaj ponovimo po šestih mesecih.

Kakšna je razlika med haloterapijo in speleoterapijo?

speleoterapija
speleoterapija

Speleoterapija in haloterapija imata veliko skupnega, predvsem v tehniki fizioterapije.

Sprva je izraz "speleoterapija" opisoval proces zdravljenja v naravnih pogojih na podlagi rudnikov soli ali jam. Imeli so sposobnost kroženja velikih količin zraka, s čimer so vse leto vzdrževali konstantno mikroklimo z določeno vlažnostjo in temperaturo. Učinkovitost takšnega zdravljenja je nesporna, vendar je priti do takšnih krajev problematično, zato se je porodila ideja o možnosti poustvaritve takšne mikroklime – edinstvene in uporabne.

Za zračno okolje jamske komore je značilna reprodukcija lastnosti mikroklime podzemnih solnih jam v rudnikih pepelike. Tako se je pojavila potreba po nabavi solnega materiala (halitnih in salvinitnih blokov in plošč), ki je potreben za oblaganje stropov, sten in tal čistilnih komor.

Posledično so speleokomora začeli imenovati prostore, v katerih se s pretokom zraka ustvarja edinstveno klimatsko okolje. V njem poteka neverjeten mehanizem toka okoli solnega materiala, zaradi česar se produkti naravnega uničenja odcepijo.

Solni aerosol je kompleks halita, silvina in karnalita, ki predstavljajo približno 98 % celotne prostornine snovi, to pomeni, da so njegovi glavni minerali kalijev klorid, magnezij in natrij. Kalijev klorid pomaga obnoviti kontraktilno funkcijo srca in okrepiti obrambo telesa.

Najpomembnejši dejavnik, ki določa zdravilnost speleoterapevtskih postopkov, je skoraj popolna odsotnost alergenov v zraku. Poleg tega mirno okolje, brez nepotrebnega hrupa in ostrih zvokov, ustvarja posebno vzdušje v celici. Zračni ioni naredijo zrak svež in nasičen, kar pozitivno vpliva na dihala obiskovalcev, daje prijeten in udoben občutek.

Jamarske komore uporabljajo sodobne prezračevalne sisteme in klimatske naprave. Zračne mase prehajajo po celotni dolžini stene, prekrite s plastjo naravne soli, zaradi česar nastane fin aerosol. Prav ta snov sodeluje pri normalizaciji metabolizma, zniževanju krvnega tlaka, povečanju rdečih krvnih celic in drugih biokemičnih reakcijah. Med speleoterapijo morate le globoko dihati.

Haloterapijo je treba razumeti kot metodo izkoriščanja klimatskih pogojev solne jame v umetno ustvarjenem okolju z uporabo natrijevega klorida, ki je aerosol kuhinjske soli. Prav kuhinjska sol je glavna in edina sestavina takšne terapije.

Haloterapija je postala priljubljena v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Halokomora je prostor, v katerem so tla in stene prekrite s tanko plastjo jedilne soli. Nanaša se s pršilko in je bolj dekorativne vrednosti. Naloga tega tretmaja je zagotoviti delovanje puferske vlažnosti: vlaga, ki jo pacient sprošča med terapijo, se absorbira in s tem vzdržuje optimalno stopnjo vlažnosti v prostoru. Izpušni ventilator bo po koncu postopka odstranil nakopičeno vlago.

V halokomorah je običajno ustvariti posebno notranjost, ki poskrbi za maksimalno sprostitev in izključuje občutek, da ste v zdravstveni ustanovi. Medicinski učinek se doseže z namestitvijo posebne opreme v prostoru - suhega aerosolnega razpršilnika, imenovanega halogenerator. Zdrobi delce soli do stanja aerosola in zagotavlja odmerjen pretok snovi v komoro. Edina sestavina solnega aerosola v halokomori je natrijev klorid. Slani sprej nasiči zrak le s pomočjo halogenskega generatorja.

Speleoterapija in haloterapija sta klimatoterapevtski metodi, ki sta na istem področju zdravljenja. V obeh primerih gre za uporabo soli. Razlika je opazna v naravi oblikovanja medicinskega okolja in njegovih zmožnostih.

Glavna prednost speleokomore je kompleks sestavin solnega aerosola, ki prispeva k pozitivnemu terapevtskemu učinku.

Glede na rezultate študije, katere namen je bil oceniti mikroklimo speleokomore in halokomore, je bilo ugotovljeno, da so terapevtski znaki klime speleokomore, poustvarjeni z bloki naravnih kalijevih soli, imajo višje in stabilnejše kazalnike pri zdravljenju. Halokomore, prevlečene s soljo, imajo slabše zdravilne lastnosti.

Jamarska zbornica pri svojem delu ne potrebuje halogeneratorja, ki potrebuje večja popravila vsaj enkrat na pet let.

Bistvena prednost speleokomore pred halokomoro je delovna površina komore, ki je v prvem primeru v celoti vključena, v drugem pa ima le dekorativno funkcijo.

Prednosti haloterapije

Prednosti haloterapije
Prednosti haloterapije

Sodobna medicina ima podatke o izjemno ugodnih učinkih soli, ki vsebujejo natrijeve ione in kloride, na človeško telo.

Glavna zasluga haloterapije je čiščenje organov dihalnega sistema. Bivanje v solni komori pomaga nasičiti celice s koristnimi ioni, s čimer se obnovi delovanje pljuč, mikroflora dihalnih poti pa se očisti prahu in škodljivih bakterij.

Med haloterapijo slan zrak poveča nasičenost krvi s kisikom, oblikuje obrambo telesa za boj proti okužbam in virusom. Solne jame so še posebej uporabne pri zdravljenju različnih bolezni ORL: sinusitisa, faringitisa in bronhitisa. Solne jame so učinkovite za otroke, ki so pogosto izpostavljeni prehladom. Pomagajo krepiti imunski sistem, tako pri otrocih kot pri odraslih.

Haloterapija upravičeno velja za odlično zdravilo za kozmetične težave. Tretmaji s soljo obnovijo kožo, spodbujajo celjenje z luščenjem rožene plasti in jo nahranijo.

Obisk solnih jam povzroči kvalitativno spremembo intenzivnosti prekrvavitve kožnih celic, s čimer se poveča izmenjava kisika na mikroravni. Zanimiv podatek je hitrejše celjenje ran in odrgnin po obisku solne komore. Zaradi te lastnosti je haloterapija priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi aken, dermatitisa različnega izvora, psoriaze, seboroičnih lezij kože in drugih kožnih bolezni. Delci soli v jamah blagodejno vplivajo na stanje lasnih mešičkov in na videz las nasploh.

Koristnost solnih jam v boju proti kajenju je znana. Še posebej, če se težki kadilec ne more ločiti od odvisnosti. Vdihavanje čistega zraka omogoča takšni osebi, da ga primerja s tobačnim dimom, in to postane prvi psihološki trenutek na poti k zdravemu življenjskemu slogu: pljuča se očistijo, vnetje se zmanjša in želja po nikotinu postopoma zbledi.

Slane jame so opremljene z maksimalnim udobjem in vzdušjem, ki tvori psiho-čustveno razbremenitev. Tako seansa haloterapije pridobi ne samo zdravilni, ampak tudi sproščujoč učinek.

Raziskave o učinkovitosti haloterapije

Indikacije Boljše stanje
astma za 76%
Bronhitis za 76%
Sinusitis/vnetje obnosnih votlin 71%
tinitus za 43%
Alergije na cvetni prah za 89%
Kožne alergije za 92%
Depresija 71%
revmatizem za 80%
sindrom utrujenosti 94%

Indikacije za haloterapijo

Indikacije za haloterapijo
Indikacije za haloterapijo

Indikacij za haloterapijo je veliko. Glavni cilj takih sej je izboljšanje dihalnega, kardiovaskularnega in živčnega sistema osebe.

Priporočen seznam indikacij za posege v solnih jamah:

  • Preventivni ukrepi za preprečevanje prehladov: pogoste akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe, pljučnica, bronhitisi različnih resnosti itd.;
  • Zdravljenje ORL bolezni: kronični sinusitis in čelni sinusitis, povečani mandlji in adenoidi, njihovi kronični vnetni procesi;
  • Zdravljenje astmatičnih manifestacij: predastma, sindrom "kadilskega bronhitisa", ponavljajoči se traheobronhitis in seveda bronhialna astma;
  • Zmanjšanje možnih zapletov v zgodnjih fazah prehladov, kot so lažni krči ali bronhospazem. Haloterapija v teh primerih zmanjša viskoznost sputuma, izboljša njegovo izločanje in zmanjša otekanje sluznice, s čimer lajša simptome, lajša zadušitev in poveča bronhialno prehodnost;
  • Alergijske manifestacije: alergije različnih etiologij, vključno z alergijskim dermatitisom in rinitisom;
  • Poškodbe kože, vključno z atopijskim dermatitisom, psoriazo, ekcemom in pustularnimi manifestacijami na koži, aknami in hipersekrecijo lojnic;
  • Za okrevanje na področju kozmetologije - haloterapije blažijo vnetni proces;
  • Pri boleznih srca in ožilja: ishemija, angina pektoris, hipo- in hipertenzija. Učinkovit je obisk solnih jam v obdobju okrevanja po srčnem infarktu ali možganski kapi;
  • V primeru nevrotičnih in nevrozam podobnih stanj: fobične manifestacije, strahovi, nespečnost, nerazumne tesnobne misli in strahovi. Vpliva na človeški vegetativni sistem, slan zrak prispeva k njegovi normalizaciji v psiho-čustvenem smislu;
  • Preprečevanje bolezni, povezanih z onesnaževanjem okolja. Območja, kjer se nahajajo škodljive industrije ali ko oseba nima stabilnega delovnega urnika, na primer, če je potrebno, pojdite v nočne izmene, solne jame bodo pomagale pri obvladovanju psiho-čustvenega stresa, čist zrak bo lajšal utrujenost in imel pozitiven učinek. učinek na preobremenjen živčni sistem.

Kontraindikacije haloterapije

Kontraindikacij za haloterapijo je malo, a jih je treba upoštevati, saj. obisk solnih jam v prisotnosti kroničnih ali nalezljivih bolezni, zlasti med poslabšanjem ali ponovitvijo, bo le poslabšal situacijo. Poleg tega je pomembno, da se zavedate možne individualne intolerance za slani aerosol.

Glavne kontraindikacije za haloterapijo so:

  • Aktivni TB;
  • Maligne neoplazme;
  • Okužbe pred koncem obdobja izolacije;
  • Bolezni z zapleti v obliki hude supuracije;
  • Obdobje poslabšanja krvnih bolezni;
  • Krvavitev katerega koli izvora in lokacije;
  • Celotna nosečnost;
  • Akutne oblike spolno prenosljivih bolezni;
  • Kronične odvisnosti: alkoholizem in zasvojenost z drogami
  • Duševne bolezni različnih resnosti.

Pred začetkom tečaja haloterapije se posvetujte s svojim zdravnikom, da razjasnite indikacije in kontraindikacije za tak poseg.

Haloterapija na domu

Dinamičen sodobni svet od človeka zahteva največ časa, zato obstaja možnost, da haloterapijo izvajamo doma, ne da bi zapustili posebej opremljene prostore ali v naravnih pogojih solnih jam.

Organizacija haloterapije na domu ima več možnih možnosti, od nakupa le specializirane svetilke iz solnih kristalov do opreme za ta namen v ločenem prostoru. V prvem primeru seveda ne bo mogoče doseči raznolikega vpliva na organe in sisteme, je pa povsem mogoče okrepiti imunski sistem.

Cena opremljanja solne sobe je dokaj ugodna, učinek pa se bo hitro pokazal v zmanjšanju obiskov pri zdravniku vseh družinskih članov. Nesporna prednost haloterapije doma je zmanjšanje ali celo popolna odprava jemanja zdravil za bolezni.

Ureditev halokomore doma se začne z izbiro prostora. Površina prostora se izračuna po shemi 3 m². na osebo ali več«, zrak pa mora biti topel in suh.

Pravo halokomoro lahko opremi samo strokovnjak, ki pozna značilnosti takšne strukture. Izdelal bo individualni načrt v skladu s ponujenimi pogoji in priložnostmi.

Koristne ure doma lahko potekajo ob kateremkoli primernem času. Redno vdihavanje svežega slanega zraka krepi telo, ga ščiti pred vplivi škodljivih mikrobov in prahu ter obnavlja delovanje dihal.

Haloterapijo so uporabljali že pred 2,5 tisoč leti v Grčiji. Ljudje so uporabljali solne jame naravnega izvora, danes pa je ta metoda postala zelo razširjena zaradi možnosti umetne reprodukcije blagodejnih pogojev, ki nimajo nič manj pozitivnega učinka na človeško telo.

Priporočena: