Repinec - 7 zdravilnih lastnosti, sestava, uporaba, kako nabirati?

Kazalo:

Repinec - 7 zdravilnih lastnosti, sestava, uporaba, kako nabirati?
Repinec - 7 zdravilnih lastnosti, sestava, uporaba, kako nabirati?
Anonim

Repinec: koristi, kuharski recepti, nabiranje

repinca
repinca

Repinec je rastlina, ki jo poznajo vsi, le redki poznajo njene dragocene lastnosti. Čebelarji jo cenijo kot medovito rastlino. Kuharji pripravljajo juhe, solate, vse vrste pijač iz repinca. Uporaba rastline v ljudski medicini je tako raznolika, da je pritegnila pozornost zdravnikov in znanstvenikov. Zakaj je repinec tako izjemen, kako uporabiti njegove lastnosti za zdravje? Skupaj poiščimo odgovore na ta vprašanja.

Kaj točno se uporablja in v kakšni obliki?

Kaj točno se uporablja
Kaj točno se uporablja

Zdravilni recepti vključujejo skoraj vse dele repinca – korenine, semena, liste. Iz korenine repinca se pripravljajo decokcije, poparki, tekoči izvlečki. Pogosto se uporablja svež ali zdrobljen v prahu.

Repinčevo korenino prepojimo z oljčnim ali mandljevim oljem, tako dobimo znano repinčevo olje. Koren rastline se pogosto dodaja različnim mazilom, poparkom, zeliščnim čajem. Homeopati uporabljajo svežo korenino repinca.

Sok iz listov repinca se predpisuje pri dermatoloških težavah. Listi repinca so pogosto glavne sestavine obkladkov, losjonov, uporabljajo pa se tudi za pripravo zdravilnih decokcij.

Za katere bolezni se uporablja repinec?

Korenina repinca
Korenina repinca

Korenina repinca je del diuretikov, diaforetikov, holeretičnih zdravil. Aktivne snovi rastline imajo dezinfekcijske lastnosti, spodbujajo proizvodnjo glikogena v jetrih in spodbujajo presnovne procese. Fito spojine pospešujejo sintezo proteolitičnih encimov, aktivirajo mehanizem tvorbe inzulina.

Iz korenine repinca pripravljajo decokcije, poparke, ki so vključeni v kompleksno zdravljenje številnih bolezni:

  • Protin.
  • Revmatizem, ki ga spremlja poškodba sklepov.
  • Sladkorna bolezen.
  • Nastajanje kamnov v ledvicah, žolčniku.
  • Gastritis.
  • Peptični ulkus.
  • Zaprtje.
  • Izbruhi aken.
  • Hemoroidi.
  • rahitis.

Sveže iztisnjen sok repinca je priznan kot učinkovito zdravilo za dermatološke bolezni, kožne rane, kožne malignome. V ginekologiji je repinca cenjena zaradi odložitve menstruacije. Mladi listi rastline imajo protimikrobne lastnosti.

Prednosti repinca

Prednosti repinca
Prednosti repinca

Stoletne izkušnje uporabe repinca v ljudski medicini in podatki sodobnih raziskav kažejo na izjemno vrednost rastline za človeško telo. Pri peroralni in zunanji uporabi repinca zaradi visoke koncentracije naravnih polisaharidov, čreslovin in sluznih snovi doseže številne koristne lastnosti.

Potrjeni so bili naslednji učinki repinca:

  • Diuretik.
  • Sweatshop.
  • Hipoglikemični.
  • Antihistaminik.
  • holeretik.
  • Antiseptik.
  • Zdravljenje.
  • Protivnetno.
  • Odvajalo.

Polisaharidi repinca, namreč inulin, imajo lastnosti inzulina, ki ga sintetizirajo celice človeške trebušne slinavke. Inulin poveča funkcijo celic za absorpcijo glukoze, hkrati pa zmanjša njeno raven v krvi. Ista snov je še posebej pomembna za črevesje zaradi svoje sposobnosti uravnavanja presnove maščob, ogljikovih hidratov in izboljšanja kakovosti črevesne mikrobiote. V procesu črevesne prebave se inulin veže na strupene, strupene snovi in pospeši proces njihovega izločanja iz telesa.

Zaradi prisotnosti visokih koncentracij taninov v sestavi repinca se doseže hemostatski in celjenje ran učinek rastline. Rastlinska sluz ščiti občutljivo sluznico prebavnega trakta.

Korenine repinca imajo diuretične, holeretične, diaforetične in blage analgetične lastnosti. Korenina deluje kot blago odvajalo, izboljša stanje kože. Poleg tega ima protimikrobne, antiseptične in dezinfekcijske lastnosti, lajša srbenje in alergijske manifestacije.

Repinec deluje protivnetno, celi rane in ima antidiabetične lastnosti.

7 Znanstveno dokazane zdravstvene koristi repinca

1 Deluje razstrupljevalno

V receptih ljudske medicine se repinec uporablja za čiščenje krvi. Znanstveni poskusi so potrdili, da korenina repinca vsebuje učinkovine, ki vežejo toksine v krvnem obtoku in jih odstranijo iz telesa.

Empirično je bilo mogoče ugotoviti, da korenina repinca čisti kri, spodbuja prekrvavitev v zgornjih plasteh kože.

2 Zavira rast nekaterih vrst raka

Vzporedno s svojimi razstrupljevalnimi lastnostmi so znanstveniki ugotovili, da repinec zavira rast malignih celic pri nekaterih vrstah raka. Eden od poskusov je potrdil sposobnost repinca, da zavira razvoj karcinoma trebušne slinavke [1].

Kljub temu, da je protitumorsko delovanje repinca dokazano, trenutno ni registriranega zdravila proti raku na njegovi osnovi.»Čudežna zdravila«, ki jih ponujajo brezvestni prodajalci, niso učinkovita pri zdravljenju raka. Poleg tega lahko nekateri od njih izzovejo rast tumorjev.

Raziskave o protitumorskih lastnostih repinca se nadaljujejo do danes. Znanstveniki menijo, da je nekaj obetavnih pri zdravljenju različnih vrst raka].

3 Ima lastnosti afrodiziaka

Laboratorijska študija je pokazala, da ima repinec lahko afrodiziačne učinke. Izkazalo se je, da je pri podganjih samcih po vnosu izvlečka repinca spolno vedenje postalo bolj aktivno, prišlo pa je tudi do povečanja spolne funkcije [5]

Študija odkritega učinka se nadaljuje. Znanstveniki nameravajo izvesti poskuse, ki vključujejo ljudi.

4 Pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni

Zunanja uporaba juhe repinca se uporablja v kompleksni terapiji kožnih bolezni, ekcemov in različnih izpuščajev. Aktivne snovi korenine rastline delujejo protivnetno, antibakterijsko, kar olajša reševanje različnih kožnih težav [6].

Ena objavljena študija je pokazala, da nanašanje izvlečka repinca na kožo pomaga pri zdravljenju opeklin [7].

5 Lahko ublaži sladkorno bolezen

Lahko ublaži sladkorno bolezen
Lahko ublaži sladkorno bolezen

Leta 2017 so bili objavljeni rezultati poskusa pri miših s sladkorno boleznijo. Živali so en mesec dnevno prejemale 200 do 300 mg izvlečka korenine repinca. Opazovanja so pokazala povečanje koncentracije lastnega insulina, ohranjanje konstantne telesne teže [8]

Ti podatki so potrdili rezultate prejšnjega poskusa, izvedenega leta 2014. Takrat so znanstveniki tudi predlagali, da bi lahko repinec olajšal potek sladkorne bolezni [9].

6 Znižuje holesterol

Obstajajo dokazi, da izvleček korenine repinca pozitivno vpliva na lipidni profil krvi. Študija na laboratorijskih živalih je pokazala, da redno uživanje izvlečka pomaga zmanjšati skupni holesterol, lipoproteine nizke gostote in trigliceride. Istočasno so vsi posamezniki pokazali povečanje lipoproteinov visoke gostote (»dobrega« holesterola) [10]

Raziskovalci so učinek pojasnili s prisotnostjo genov, ki sodelujejo pri presnovi maščob v korenu repinca. Zahvaljujoč mehanizmu genske modulacije so pri laboratorijskih miših opazili izgubo teže in padec ravni holesterola.

7 Obnavlja jetra

Leta 2002 je bila izvedena študija, v kateri so sodelovale laboratorijske podgane. Pred tem so bile pri živalih zabeležene alkoholne poškodbe jeter, ki so jih izzvali visoki odmerki etanola. Podgane so dnevno prejemale visoke odmerke izvlečka repinca. Kontrolni testi so pokazali okrevanje poškodovanih jetrnih celic [11]

Druga študija na živalih je pokazala, da izvleček repinca ščiti hepatocite pred toksičnimi učinki NSAID [12].

Kemična sestava repinca

Kemična sestava repinca
Kemična sestava repinca

Kemična sestava različnih delov repinca se nekoliko razlikuje. Pri korenu rastline pritrjeno:

  • 45% inulin.
  • 12, 5% beljakovin.
  • 0, 17% bardanovo olje.

Študija sestave repinca je pokazala, da vsi deli rastline vsebujejo najmočnejše antioksidativne spojine, in sicer kvercetin, luteolin, fenolne kisline. Antioksidanti so potrebni vsak dan za zaščito celic pred učinki prostih radikalov. Imajo pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni. Antioksidanti v repincu pomagajo pri obvladovanju simptomov vnetja. Znanstveniki so lahko dokazali, da znižujejo vnetne markerje pri bolnikih z osteoartritisom [13]

Poleg tega so v korenini repinca našli sterole, antibakterijske spojine, rastlinske kisline (stearinska, palmitinska), tanine.

V listih rastline prevladujejo tanini, eterična olja, sluzi. Arctiin glikozid, ki ga najdemo v semenih repinca.

Uporaba v kozmetologiji

Repinec zasluženo velja za eno izmed najljubših sestavin kozmetičnih izdelkov. Dodaja se izdelkom za krepitev las, odpravljanje prhljaja. V ta namen se uporablja repinčevo olje, ki je na voljo v lekarniški verigi. Kombinira se z decokcijami ognjiča, kamilice ali hmeljevih storžkov.

Lasje repinca

Burdock za lase
Burdock za lase

Verjetno marsikdo ve, kako korenine repinca blagodejno vplivajo na lase. Repinca krepi lase, jim daje moč, lepoto in svilnost. Repinčevo olje (repinčevo olje) že več sto let velja za enega najučinkovitejših izdelkov za obnovo las. Vtiranje v lasišče je pokazalo visok rezultat po izpadanju las med kemoterapijo pri bolnikih z rakom. Aktivne snovi repinca prodrejo neposredno v lasne mešičke, jih nahranijo in pospešijo rast las.

Za dodajanje sijaja lasem. Za pripravo takega zdravila morate vzeti eno čajno žličko repinčevega olja, medu, soka čebulice in 10 gramov repinčevega soka + šampon (priporočamo uporabo šampona za suhe lase). Nastalo zmes je treba nanesti na neoprane lase, nadeti plastično kapico in pokrov za segrevanje na glavo, pustiti pol ure. Po tem času je treba glavo sprati s toplo vodo in pustiti, da se posuši brez uporabe sušilnika za lase. Lahko si tudi samo vtrete svež sok repinca v lasišče 2-3 krat na teden - in vaši lasje vam bodo zagotovo prijali.

Za krepitev las pripravite decokcijo repinca. Če želite to narediti, vzemite:

  • 2 žlici. žlice zdrobljenih korenin repinca.
  • 200 ml vode.

Rastlinski material prelijemo z vodo in pustimo v vodni kopeli 15 minut. Po tem se juha ohladi, filtrira. Po umivanju las s šamponom se v kožo lasišča vtre decokcija repinca. Dodatno izpiranje z vodo ni potrebno.

Priljubljen repinčev balzam za lase iz:

  • Korenina repinca.
  • Korenike kalamusa.
  • Cvetovi ognjiča.
  • Hmelj v storžkih.

Vse sestavine vzemite eno žlico, prelijte z litrom vrele vode. Zeliščno mešanico hranimo v vodni kopeli 15-20 minut. Juho vztrajamo, pustimo, da se ohladi na prijetno temperaturo, filtriramo. Izdelek se uporablja za izpiranje las po tradicionalnem umivanju.

Za izboljšanje lasišča in krepitev las lahko uporabite naslednjo mešanico zelišč:

  • repinca.
  • Tpotec.
  • kovnica.
  • Šentjanževka.
  • Kopriva.

Vse komponente se vzamejo v enakih delih, zmešajo. Za pripravo decokcije vzemite tri žlice zeliščne zbirke, prelijte z litrom vrele vode in postavite v vodno kopel. Po tem se posoda z juho odstrani iz ognja, ohladi na sprejemljivo temperaturo in filtrira. Pripravljen izdelek uporabimo po umivanju las kot sredstvo za izpiranje.

Mešanica enakih delov zdrobljenih korenin repinca in korenin alamusa se uporablja kot sredstvo za krepitev las. Za pripravo decokcije vzemite šest žlic mešanice, jih prelijte z litrom vode. Sestavo kuhamo 15 minut in pustimo, da se infundira. Končano decokcijo vtremo v korenine las vsaj trikrat na teden.

Na osnovi decoctiona repinca je pripravljena učvrstitvena maska, ki vključuje tudi:

  • Cognac - 1 žlica. žlica.
  • Čebulni sok - 4 žlice. žlice.

Tem komponentam dodajte 6 žlic. žlice decoction korenin repinca. Zmes je temeljito premešana. Sestavo vtremo v korenine las, ovijemo glavo s toplim šalom. Masko držimo na laseh približno dve uri, nato jo speremo.

Repinec za kožo

Burdock za kožo
Burdock za kožo

Tistim z mastno kožo repinec pomaga normalizirati delovanje žlez lojnic. Za to žlico korenin repinca prelijemo s kozarcem vrele vode. Sestavek vztrajamo vsaj 30 minut, filtriramo. V končni infuziji navlažite gazo in nanesite na očiščen obraz. Po 10-15 minutah se prtiček odstrani. Dodatno izpiranje ni potrebno.

Za zdravljenje aken pripravite prevretek iz enakih delov korenin repinca in šentjanževke. Dve žlici zbirke poparimo s kozarcem vrele vode, postavimo v vodno kopel 15 minut. Sestavo ohladimo, filtriramo in z njo obrišemo področja izpuščaja 2-3 krat na dan.

Recepti za kuhanje repinca

Za kar največ koristi je pomembno, da zeliščne izdelke pravilno pripravimo. Ponujamo najboljše recepte z repincem.

Sok repinca

Da bi dobili najbolj uporaben sok, liste repinca nabiramo maja. V tem obdobju je v njih koncentrirana največja količina biološko aktivnih snovi.

Liste repinca temeljito operemo, osušimo s papirnato brisačo in pretlačimo skozi mlinček za meso. Nastalo maso filtriramo skozi dvojno plast gaze, vlijemo v kozarec. Vzemite toliko listov, da pripravite 500 ml soka. Ta količina zadostuje za en teden s trikratnim vnosom ene desertne žlice. Sok se vzame 30 minut pred obroki.

Notranji vnos soka repinca je indiciran za ledvične ciste, za krepitev imunosti, normalizacijo prebave. Zunanja uporaba je učinkovita pri termičnih poškodbah kože, ranah, preležaninah. Za zdravljenje vnetja sinusov v nos vkapamo sok repinca.

2 edinstvena načina za nabiranje soka repinca za dolgotrajno shranjevanje:

Tinktura repinca

Za pripravo tinkture 500 ml steklen kozarec napolnimo z zdrobljenimi listi repinca za 2/3 volumna. Posodo napolnimo z visoko kakovostno vodko, zapremo s pokrovom in postavimo v hladilnik.

Pred uporabo jedilno žlico tinkture raztopimo v 50 ml vode. Vzemite z obroki trikrat na dan. Zdravljenje s tinkturo repinca je učinkovito pri mastopatiji.

Decoction iz repinca

Zvarek repinca lahko pripravite na dva načina – s suhimi ali svežimi koreninami rastline. Za eno žlico suhih surovin vzemite kozarec vode. Zmes damo na ogenj. Po vrenju posodo pokrijemo s pokrovom in pustimo na majhnem ognju 20 minut. Posodo odstavimo s štedilnika, pustimo, da se ohladi, nato precedimo. Pripravljena juha se pije trikrat na dan, 1 žlica po obroku za zdravljenje holecistitisa, cistitisa, osteohondroze.

Postopek priprave prevretka iz sveže korenine repinca je nekoliko drugačen. 100 gramov olupljene, sesekljane korenine repinca prelijemo z 1 litrom hladne vode. Posode damo na ogenj, vsebino zavremo in še naprej kuhamo brez pokrova, dokler ne ostane polovica prvotne prostornine. Po tem se nastala juha filtrira. Končnemu izdelku se doda med. Odvar je indiciran za zdravljenje revmatizma, protina. Vzame se 1/4 skodelice trikrat na dan.

čaj iz repinca

Čaj iz repinca
Čaj iz repinca

Čaj iz listov, korenin ali cvetov repinca je koristen pri boleznih prebavil, težavah z jetri in pri hujšanju.

Za pripravo čaja vzamemo žlico cvetov ali listov repinca, prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo vreti pet minut. Nato se čaj zaužije v majhnih porcijah večkrat na dan.

Iz repinčevih korenin lahko pripravite čaj z dodatkom cikorije, regrata. Za pivovarstvo vzemite:

  • 1 žlica žlica korenin repinca.
  • Po pol jedilne žlice cikorije in regrata.

Zeliščne surovine prelijemo s 300 ml vrele vode. Vzdržujte sprejemljivo temperaturo. Čaj pijemo 50 ml trikrat na dan. Ta pijača se je izkazala za učinkovito v boju proti prekomerni teži.

Poparek repinca

Infuzija repinca
Infuzija repinca

Poparek iz listov repinca. Če imate liste repinca, vzemite 75 gramov. Prelijemo jih s 750 ml vrele vode in pustimo 4-5 ur. Končano infuzijo razdelimo na tri dele in pijemo čez dan. Potek zdravljenja je najmanj 40 dni.

Poparek iz semen repinca. 20 gramov semen prelijemo z enim kozarcem vrele vode, pustimo eno uro, filtriramo. Zdravilo je priporočljivo uporabljati 1-2 žlici 3-4 krat na dan, kar bo olajšalo kronično zaprtje.

Poparek iz korenin repinca. Poparek pripravimo na ta način: 10–25 gramov zdrobljenih korenin prelijemo z dvema skodelicama vrele vode, pustimo stati 1 uro v termovki. Izdelek je treba zaužiti toplo v pol kozarca 3-4 krat na dan po obroku. Ta poparek se priporoča pri ledvičnih in žolčnih kamnih, revmatizmu in protinu, sladkorni bolezni, razjedah na želodcu in dvanajstniku, gastritisu, hemoroidih, ekcemih, eksudativni diatezi, furunculozi in rahitisu.

Repinčevo mazilo

25 gramov listov in korenin repinca zdrobimo, kuhamo v pol kozarca vode 20 minut, nato dobljeno mešanico natremo s 100 grami masla in uporabljamo za preprečevanje in zdravljenje plešavosti ter za zdravi opekline in ozebline.

3 načini uporabe repinca:

Možna škoda in kontraindikacije

Najprej si je treba zapomniti, da učinek repinca ni dobro razumljen v zvezi z otroki. Pediatri ga obravnavajo previdno. Tudi če so otrokom predpisana katera koli zdravila na osnovi repinca, je njihova uporaba strogo pod nadzorom zdravnika.

Več študij je odkrilo številna možna tveganja, ki lahko spremljajo uporabo repinca:

  • Prehranska dopolnila na osnovi repinca se pijejo brez prekoračitve priporočenih odmerkov. Zanesljivih podatkov o uporabi velikih odmerkov repinca še ni.
  • Za notranjo in zunanjo uporabo je repinca najbolje kupiti pri zaupanja vrednih prodajalcih, lekarnah ali trgovinah z zdravili. Nabiranje rastline v naravi ni priporočljivo zaradi zunanje podobnosti s strupeno belladonno, ki spada v družino nightshade. V naravi te rastline pogosto rastejo ena poleg druge.
  • Koren repinca je strogo prepovedano jemati s simptomi dehidracije. Rastlina ima izrazit diuretični učinek, zato lahko poslabša stanje telesa. Zaradi teh lastnosti se repinca ne jemlje skupaj z drugimi diuretičnimi zelišči ali diuretiki.
  • Ljudje, ki so imeli simptome alergije na marjetice, krizanteme, repince, je treba jemati previdno. Rastline pripadajo isti družini, kar pomeni, da je verjetnost alergije na dodatke repinca zelo velika.
  • Repinec je kontraindiciran pri ženskah v fazi priprave na spočetje, pa tudi med nosečnostjo.

Ogledi

19 vrst repinca je opisanih v botaniki, med katerimi so najpogostejše:

  • repinec pogosto imenovan repinec. To vrsto najdemo v prostranosti Azije, Evrope, Daljnega vzhoda, Indije in celo Afrike. Cenjen je zaradi svojih visokih medonosnih lastnosti in se pogosto uporablja pri kuhanju in proizvodnji zdravil.
  • Mali repinec obožuje zmerne predele Evrope in zahodne Azije.
  • Repinec iz klobučevine ali pajčevine - užitna rastlina, pogosta v srednji Aziji, Sibiriji, na Kitajskem in v Evropi. Olje korenine repinca se uporablja v kozmetologiji.

Največja sorta je repinec, ki je zelnat grm, ki doseže višino do enega metra. Korenina repinca je precej velika, sega v zemljo do 50 cm, mesnata, vretenaste oblike. Poganjki rastline so ravni, prekriti s puhom. Zgornji del repinca je razvejan. Največji listi se nahajajo na dnu rastline, navzgor postanejo manjši. Obliko listov lahko opišemo kot jajčasto ali srčasto. Zgornja površina listne plošče je zelena, zgornja površina je siva, s klobučevino. Burdock cveti od julija do zgodnje jeseni, na vrhovih poganjkov se pojavijo vijolični cvetovi, ki so zbrani v zaobljene košare. Achenes zorijo do konca oktobra.

Običajno repinca dojemamo kot plevel. Srečamo ga ob cestah, puščavah, na poljih, na območju rezervoarjev. Več rastlin lahko tvori precej slikovite goščave.

Pravila za nabavo surovin

Da bi dobili največjo korist od uporabe repinca, je pomembno, da pravilno pripravite zdravilne surovine.

Strokovnjaki priporočajo upoštevanje določenih pravil:

  • Koren enoletnega repinca izkopljemo ne prej kot september-oktober. Dvoletne rastline ohranijo vse koristne lastnosti, vendar jih izkopljemo na samem začetku pomladi, preden se pojavijo prvi poganjki.
  • Vrške stebel repinca nabiramo v času cvetenja. Določenega intervala ni mogoče nastaviti, odvisno je od podnebnih razmer. Repinčeve cvetove praviloma nabiramo poleti.
  • Korenine takoj po izkopu očistimo ostankov zemlje, jih temeljito operemo, olupimo, tanke poganjke takoj odrežemo. Pripravljeno korenino narežemo na do 10 cm velike kose.
  • Korenino repinca položimo na ravno površino v eni plasti. Sušite zunaj, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo ali v dobro prezračenem prostoru. Končana suha korenina pridobi rjavo barvo, v notranjosti pa postane sivkasta. Pri sušenju listov veljajo enaki pogoji.

Posušene rastlinske materiale zbiramo v papirnatih vrečkah, škatlah ali platnenih vrečah. Nabrani repinec shranjujte v suhem in temnem prostoru. Rok uporabnosti listov rastline ni več kot dve leti, korenin - do pet let.

Upoštevati je treba, da se v prvem letu življenja, do konca rastne sezone, vse koristne in hranilne snovi naberejo v korenu, zato je koren v tem času zelo sočen in mesnat.

Akumulirana zaloga hranil se začne porabljati v drugem letu življenja rastline. Hranila se porabijo za nastanek stebla, korenina postane mlahava, olesenela in ni več primerna za medicinske in kulinarične namene.

Koristne lastnosti repinca, pravila zbiranja, nianse nabiranja:

Priporočena: